Edit your comment > 水無瀬さん よくご存知で! 腕を頭に置いて支え、横たわる姿勢があるのですが、 あれはお釈迦様でしたっけ、の、涅槃の姿勢だそうですね、 意味があるようです。 一つ一つ、なぜこの姿勢が良いのか、ということを 指導者の方が説明して下さいます。 意味が分かってやるのとやらないのとでは、効果も全然違うようです。 SECRET SENDDELETE