☆健康、美容、身体のいろいろ

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スマホ充電しながら入浴してはいけない • 八納啓創さんの動画

幸福すまいチャンネルの八納啓創さんが 冬になると毎年警告されています。家の中もかなり危険です、気を付けましょう。充電中のスマホを見ながら湯船に浸かっておられる方はいないと思いますが。。感電したらえらいことですからねー。******************************ソウル組はソウルへ行ったしおとうは今日おらんしテレビ画面で動画見放題(≧▽≦)こんな日は数年に一度訪れるか訪れないか。一人時間を...Read more

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やっぱり運動は続けないとね。

先週運動サボったので 今日は行って来ました。おとうが行くというのでしぶしぶではあるが。通っているところでの運動は  胸を張る  動作が多いのです。一番重要だからと 今日改めてお話しされていました。皆様も普段から 胸を張る ように意識されると良いと思います。それと腹式呼吸ですね。これだけ意識するだけでも ずいぶん健康状態が変わってくると思います。**************************...Read more

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予防接種のすぐあとに 白湯を飲む

と良いらしい。こんばんは。今日はおるしんの インフルエンザ予防接種のお供をしました。65歳以上は病院で、となっていますが、できる病院とそうでないところがあるので事前に電話で問い合わせておく必要があります。ちなみに多分、私は受けないと思います。小学校だか中学校だか 学校で受けたのを最後に受けてません。インフルエンザには数年前 ソウルにいたときにかかりました。高熱が出て 体内にあったかもしれん ガンちゃん細...Read more

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10円ハゲのその後

こんばんは。ソウルに行って帰ってきましたよ。なんでこんなに家が多いんだ、どこもかしこも家で 道は車だらけすごいですねー******************************そうなんですよ、今年の2月、10円ハゲが発覚して半年以上経ちました。皮膚科に通ったのはひとつきくらいそしてようやく生え揃ってきました。まだ完全な長さではないのですけど随分伸びましたよ。このままハゲが治らなかったらどうしようと思...Read more

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胃 内視鏡検査の麻酔代 追加で払う

こんにちは。8時から受け付け開始というので 時間に合わせて行きましたが待たずにスイスイできました。10時頃には全部終わりましたよ。スミョンネシキョン(睡眠内視鏡検査)でないとおそがくてカメラ飲めないので高いけどカネ払いました(-_-)うちのおとうは 普通のやつの選手です(≧▽≦)呼吸で合わせるのが上手いようです。******************************ところで、血圧が高めで、今日 合計で6回も測...Read more

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濃厚接触者のはずなのに

こんにちは。なろ子罹患6日目 (≧▽≦)検査したのは先週の木曜日でしたが なんか喉がしゃこしゃこするなーと思い始めたのは火曜日だったのでそんくらいだろう。ようやく椅子にちょっと長く座れるようになりましたわよ。******************************そう、うちのおとうですが 去る金曜辺りから 喉が~~言い出していたので 念のためにと 翌日土曜日に 検査を受けに行きました。したところ結果は陰性 (*...Read more

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忘れた頃に こ

ろなにかかったわたすです。今年は一体どうなってしまったのだろうか。10円ハゲに始まり 結膜炎、治ったと思ったらころころかそれも人様からすっかり忘れ去られた頃に。やはり私はひねくれものなのだということがよくわかる。というわけで 一週間出勤停止を食らったので寝ているしかなくなりました。どうせ国からの補助なんて出ないだろうに皆様もお気をつけ下さい。 #コロナ感染...Read more

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糖尿病による脱水症状には気を付けましょう。

こんばんは。今日は色々忙しかったのでございます。帰りが遅くなりました。糖尿病による脱水症状、ですが今日はそのために病院にお連れしたりして忙しかったのです。やたらとお手洗いに行く、口が乾く、フラフラする、等の症状が出てきます。病院では検査と、ビタミン剤の投与、をしてもらい、元気を取り戻されました。糖尿病はやはり、適度な運動と食事管理、ですね。でまた明日~~今日は(も、か?)くたびれているので寝ます。 ...Read more