海を渡った私、韓国に生きる

最近のお弁当の様子

最近のお弁当の様子

おとうのお弁当ですが、しゃーないけど詰めています。(記録です,あとのための)オリコギ弁当↓魚弁当(さかながどこに入っとるんや)ミニトマトが切れたので生ニンジンで代用している。これはおかずですが、ご飯と汁物が付きます。地味な単純作業なので、昼ご飯くらいしか楽しみがないと思うのでそれなりに工夫していますがめんどくさいので朝昼夜、ほとんど同じというのが問題です Σ(゚∀゚ノ)ノ時々 ようけ入れ過ぎや~~!!と、苦情が...

食事制限の献立、食べ物など
たまごなしパウンドケーキを作ったのだが

たまごなしパウンドケーキを作ったのだが

   ハニウオン(韓医院)に行ったとき医者からたまごは控えた方がいいと言われたので、ずっと食べないようにしていますが出来るだけといった感じで、市販のものに使われているのは見て見ぬふりをしてます(笑)おやつも全て手作りというのはいくらなんでもそりゃ無理ということで好物のカンパンなんかは買ってきて常備してます。(一応あんまり安いのはなんかあるので表示はちゃんと見てはいる)でパウンドケーキですが 、もし...

食事制限の献立、食べ物など 12
米粉使ってみたらし団子

米粉使ってみたらし団子

    かんちゃんが悪いと食べさせるものには本当に気を使います。※ かんちゃん → ここでは内臓です。    糖尿なんかだと食べる量調節するだけでかなり違うのでしょうけど    かんちゃんの場合は    量もですけど 塩分にもカロリーにも気を付けないといけないし    ハニウォンの先生に言われてからは  卵もさけているのでとっても大変。 あー、ほんとにたまごって...

食事制限の献立、食べ物など 0
ご心配おかけしたようですが大丈夫です。

ご心配おかけしたようですが大丈夫です。

    おはようございます♪    今日も元気だ お休みだ TT    というわけでございまして        最近マダムさん、ストレス溜まってるんじゃないですか~~   と、ご心配して下さったりしている方もいらっしゃるほど   私からぬカゲキ記事(?)の連続でございましたが  そろそろ平常運転開始と参ります。       では。かなり間...

食事制限の献立、食べ物など 18
あかもち朝食

あかもち朝食

       きのうトンデムン近くに行かれたオネエサマが    カンジャンシジャン(多分)で    あかもちを買って来られました~~~!!   久しぶり♪  これはあるときにはあるけど  ないときには無いという(当たり前っちゃーあたりまえ)   知る人ぞ知る 高級魚なのだ!!  サイズちょっとでかいのになると  一匹 一万ウォンくらいします。スモールサイズ 焼き...

食事制限の献立、食べ物など 0
これがカンコクの入院食だ!!

これがカンコクの入院食だ!!

         カンコクの入院食ってなんか興味あるわぁと      おっしゃるそこのあなた!!    今日はそのご期待に応えまして (ええ??)    入院食の一部をお届けします。    どーん キムチ出ちゃうんですよ。さすがでしょ。うちの夫の場合は あんまし刺激物良くないらしいんですけど(汗)昨日の夕食  ニベの煮物  とうふ  ナスときのこ...

食事制限の献立、食べ物など 6
12/21 (木)   夕食

12/21 (木) 夕食

     夕ご飯です         豆腐    エホバkとにんじんのナムル     とりささみのスープ煮   ワカメ汁   そう毎日毎日新しい食材買い換えるわけにもいかないので    ある物で作るので似たようなんばっか ^^;   メンタイもいいらしいし    レバーもいいとかいうはなしだわね     試してみます。...

食事制限の献立、食べ物など 0
12/19(火) 夕食と 12/20(水) 朝食

12/19(火) 夕食と 12/20(水) 朝食

     最近ゲリラ並みに更新してます。      特に本日は仕事休みなので      ひょいひょいと カフェにやって参りました。 えらい余裕があるな。 でも少しは自分の時間も持たないともちませんわいって。              きのうの夕食      とりササミとキノコのホイル蒸し、チーズ少しがけ ...

食事制限の献立、食べ物など 15
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