2017/05

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姿勢によって 10年若返って見える

     姿勢については以前も記事にしたことがあったような気がしますが     大事ですよね。    すこーし意識するだけで随分ちがうと思うのです。    私はどちらかというと ガニ股歩きだったのですが、    それだと関節によくないと聞いた&チエックされました。          どう改善したかといいますと     歩くとき膝...Read more