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今日は雨ですね
 
昨日は夏
みたいで
外はもわ~~~~んとしてた
夏が来るのがやけに早い。
 
こないだ市場で買ってきた野菜類

、一生懸命食べてます。
 
お陰でおなかの調子がすごくよいです~~~
 
 
その時買ってきたナムルのうちのひとつ


 
セバルナムルといいます。
 
これは近くにあるスーパー、ホー○プラスで見つけた時買ったものですが
これと同じものを市場で見かけたので買いました。
 
ほぼ同じ価格で量は倍です。
 
 
 
セバルナムルは全羅南道の海岸
近くで採れるそうです。
海草みたいだけど海草でもなく、
植物の一種らしいです。
 
洗ってさっと湯がいて食べますが、
味付けは自由自在。
 
味噌、コチュジャン、ゴマ油、すりゴマ、にんにく という方法や
 
 
チョコチュジャン(酢入りのコチュジャン)
 
シンプルに、りんご酢などを使い、酢の物にしてもおいしいです。
 
そのほか、さっと洗ったものを
ジョン(チヂミ)にしてもよいですし。
 
 
 
歯ごたえがあり、しゃきしゃきしてます。
 

(写り悪いですTT)
 
 
見かけたら一度お試しください
 
 
 
 
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バンポマダム
バンポマダム

カンコクに住み始めて24年目。
よく生きてきたわいと、自分でも感心しています。
しゃーないので適当に生きています。
かんちゃん病の夫は仕事に出ていますが無理はできません。
私は新たに資格を取り 頑張っています!
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