野菜これでもか！攻撃

 

 今日も寒かったですね。

でも来週またちょっと緩むとか？

適当に寒いのがいいんですけどね。

 

しばらくはお野菜を沢山いただけます。

私は手の込んだ料理はできませんので、シンプルにいただいています。

 

　

サンチュ、パプリカ、にんじん、セロリはそのまま生で、

ブロッコリーのみさっと湯がきます。

アッパはセロリをガリガリ、

 

 

今日もお野菜いただきます。

あまり代わり映えしませんが、とにかくお野菜いっぱいで嬉しいな

キムチは2～3種類、基本です。

 

 

←おまけです。

 

　うちは雑穀ご飯です。ムギとかもち米の玄米とか粟とか

黒米なんかが入ってます。

上に乗っかっているのは、

お手製『ご飯ですよ(佃煮のり』です。

冷凍庫にのりがやたらと沢山あって

（ほら、韓国人てイヤになるほど沢山くれるじゃない。）

食べきれないので、仕方がなくだしを取って

醤油やらみりんやらで煮詰めました。

 

この調子で行ったら、体重減るかな？？