海を渡った私、韓国に生きる

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冷房による頭痛とその対策

2014/07/25
☆健康 0
 
 
 うちの仕事場の若い子は冷房が大好きです。
 私はもう若くないので冷房苦手です。
 いえ、実を言うと若い頃から私は冷房が苦手でした。
 ということはまだ私は若いということになります。(なんやそれ)
 
 朝仕事場に着くと
 
 
 こないだは私が一番乗りだったので、窓を開けて換気をしました。
 
 普通はそうすべきなんですが
 若い子たちは違いますねー
 到着するなり冷房にスイッチ入れて、その前に立ち
 『あづ~~~』
 とやっている。
 
 今のところ朝は冷房付けるほど暑くないのではないかなと思うのですが
 そうではないようです。
 
 毎日エアコンがんがんにかかっているところで仕事しているので
 こないだは週末~月曜にかけて頭痛に悩まされました。
 耐え切れないほどではないけれど、
 どーんという感じの鈍痛がしてました。
 
 以前トムさんという医学博士(ぶっ)のかたのブログ記事に
 『気圧の変化による体調の変化』なるものがありまして
 もしかしたら低気圧が近づいているので、そのせいもあって
 頭痛いんかなーと思っていました。
 
 なかなか治らなかったので、調べてみましたら
 『体を温めることが大切』
 だとありましたので、次の日にはスカーフを準備し、上にも一枚引っ掛けてました。
それから、熱いお茶を沸かして保温瓶に入れて持参。
 
 そうやって冷房の寒さから逃れたら
 頭痛が改善されましたのよ。
 私にとっては『少し暑いかな?』
 と思うくらいがちょうどいいようです。
 もともと冷え気味なので。
 
 地下鉄やバスも結構冷房きいてますよね、
 やはり上に一枚羽織ることにしてます。
 
 やっぱりねー冷房は体に良くないですよね。
 昨年は婦人病になりましたもんね。
 今年は対策しっかりして体調崩さないようにしないとね。
 
 
 


 
 
 

 
 
 
 
 
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バンポマダム
Admin: バンポマダム
カンコクに住み始めて21年目。
よく生きてきたわいと、自分でも感心しています。
しゃーないので適当に生きています。
2017年の暮れに夫は肝硬変を発病。
引き続き家族を背負って出稼ぎ頑張るバンポおねえ。
さあどうなる?!
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