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   というわけで、世間ではおやすみですが
   わたすは出勤です ТТ

   ビンボーなんとかいうあれです。

   なんて可哀想なの!! ーー;


   それにきのうあたりから 鼻水ずりずり   
   風邪ひいたみたいだわ 
  やり残した仕事があったので  これだけはやっておかないと
   台所がそうましいので がんばりました。


 

どわーん





何種類でしょうか。



これを たらいに移し





まぜまぜして 米ケースに入れます。


最初から混ぜてあるのも  売ってますが
気に入った雑穀が入っていないことが多いので
別々に買って混ぜています。

何度か記事にしているので皆さんもうご存知でいらっしゃいますね。



消化が悪いと言われますが、
お腹を綺麗にする&栄養たっぷりなのでずっとこれです。


では皆さんお元気で。(また予約投稿)















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バンポマダム
バンポマダム

カンコクに住み始めて24年目。
よく生きてきたわいと、自分でも感心しています。
しゃーないので適当に生きています。
かんちゃん病の夫は仕事に出ていますが無理はできません。
私は新たに資格を取り 頑張っています!
応援してくださいね~~

コメント

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  • tamba
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おはようございます。お仕事ご苦労様です。GWの定番は旅行ですが、近くのイベントや買い物客もよく見かけます。そんな普通がいいのかも。聞きなれない「そうましい」と言う言葉、「騒々しい+鬱陶しい」みたいなことですか?

  • バンポマダム
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tamaさん

そうましい、ですか?
方言ですねきっと^^
散らかっていたりする時などに使われます。
普通がいいです、ほんと。

  • -
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雑穀がいっぱいで、いかにも体に良さそうですね✨

私は最近は、餅米と薄切りにした干し椎茸を混ぜて炊いてもらってます😆

  • バンポマダム
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ローズマリーさん

まあ!!
もち米に椎茸ですか?
ご飯だけでご馳走ですね。とっても美味しそうです^^

雑穀ごはんは栄養がとれるのと、
腸が綺麗になるような気がするので頑張って食べています。

  • min*****
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いや、白米そのまんまより、絶対に身体に良いとおもいますよ!

赤米入れたら赤飯みたいになりますね(笑)

  • バンポマダム
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min*****さん

はい、ありがとうございます。

そうですね~
赤米入れたらお赤飯みたいになりますよね。
うちのご飯、炊くと紫ご飯になります^^

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