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  おとつい、おとーさんにいいらしいという貝類を買いに
  市内まで行ってきました。(市内、っちゅーとこがイナカじみとるということだわな)


 ところが、特別なのがありませんでしたので
 買いませんでした。冷凍もあったけど
 消毒液とか使ったるかなーと思うと手が出せませんでした。


 
 昨晩ニュースを見ておりますと
ぎょっえー



お魚さんはあれですわ、内臓はなるべく避けるとしても
貝類はどうでしょ、もうそのままやんけ

最近問題になっていますよね、
ペットボトルだとか プラスチック製品を不法投棄したやつが海にぷかぷか浮いていって
それが砕かれて小さくなって
海の生き物たちが食べて

回りまわって私らの口に~~


おーまいがー



とりあえず良かったわい、その日貝類いいのが無かったので
買って来なかったので


と、喜んでいる場合ではありません。


何食わせりゃええんかい??


お豆腐は一応ほぼ毎食食べてもらってますけど
遺伝子組み換えのお豆さんがほとんどだというし
にがりも最近のやつはあやしいしのお。


肉は肉で こーせー剤打ちまくっという話ですし
(そうじゃないのももちろんあると思いますが)

ぜーぜー
もう知らんがな



ここはひとつ、開き直るしかありませんかな


まったく、ただでさえかんちゃんの病の人には
食わ。。いえ召し上がっていただくものがないと嘆いておるわたくしですのに




そこらへんはもうある程度無視して
最低限のことは気をつけようと思います。
気にしとったらきりないわ。




1. 外食は出来るだけ避ける
2.  油ものは控え目に、ちょっと高くても いいオリーブオイルなどを使う
3.  加工食品も控えめに
4.  よく洗ったお野菜、きのこ類、豆類をよく取り入れる



こんなところでしょうか。

ほんとに困ったわい。



以前にもこれと全く同じタイトルで記事かいてました~~






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バンポマダム
バンポマダム

カンコクに住み始めて24年目。
よく生きてきたわいと、自分でも感心しています。
しゃーないので適当に生きています。
かんちゃん病の夫は仕事に出ていますが無理はできません。
私は新たに資格を取り 頑張っています!
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