認知症についてのおはなし聞いた

モンピョギウンドン、半年続けて通うと進級します。

おとうは一緒に通いましたけど、元々悪い所が多いので進級はゆっくり、

わたしだけ上がりましたよ。

その、上がったところ、中級ですけど

館長さんが受け持って下さるので、健康に関するお話色々聞けるのですよ。

先日は 認知症 に関してでした。

かんちゃんで認知症と認定(?)されているのが70万人ほどだそうです。

そう多くないやん、て思うかも知れませんが、

うちの市の人口が約30万人、その倍ですからねぇ。

あれです、大型マートなんか行きますと、こんなイナカのくせして

どっからこんなにようけ 人が湧いて出てくるんかいと思う位なので

それを考えますとぎょっとしますね。

植物性油脂なんかは良くないと聞きますので

出来るだけ控えた方が良さそうです、

とわかっていながら ミックスコーヒーとかカレールウとか

つい使ってしまうんですよね。。あかんわい。

50歳過ぎたら

いかに長生きするか、ではなく

いかに美しく死ぬかを考えないといけない、

と言っておられました。

体を常に動かすことがとても重要だそうですね、

空気が悪いとついついじーとしてしまいがちですが

気を付けないとですね。

モクレンが咲き始めました。

剪定されてすごくすっきり。。寂しく? なりました。