超特急トック

またしても予約投稿です。

リアルタイムで投稿なかかなできませんな。

ずっと出勤のわたすです。

きのうはトック(お雑煮)にしました。

理由は ご飯が足らなかったからです(^^)

自分一人であればインスタントラーメンなんかで済ませてしまうところですが

うちのおとうはかんちゃん病なので それ系は禁止 (≧▽≦)

なるべく買って置いておかないようにしてます。

速攻で準備できるもの

頭の中で計算します   カシャンカシャン

プゴクにするとご飯せなあかん→ 時間かかる

味噌汁はあるけど連チャンではむごいし(~_~;)  

と言うわけで、出汁を出さなくてもいい、ソコギ(牛肉)汁にすれば早い！

との結論に達しました(*^▽^)/★*☆♪

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作り方はワカメ汁とほぼ同じ

ゴマ油(今回はエゴマ油にしたけど)で 汁用のソコギ炒めて

お水加えて煮ればいい

ちょっと多めに作って

残りの汁は 明日の朝大根切って入れて ムウク(大根スープ)にして

お弁当に入れればいいし

三色餅 (旧正月の残り)

お餅は冷凍してあるので

出して水に浸けておけば 煮るとき早く煮れます

15分くらいでできるので

インスタントラーメン思えば三倍の時間かかりますけど

健康を考えたら、ねぇ。