野菜がいっぱい、ポリパプ / 掃除の本

おはようございます。

昨日はポリパp(麦ご飯)を食べに行ってきました。

野菜がたくさん食べたいな、と思ったら ポリパpが良いと思います。

頑張ってみましたが 全体画像は撮るの難しくて

一度に収まり切らず

セバルナムル(おかひじき)はわりと好物

ここでは トルケ(エゴマ)とゴマ油と塩、で味付けしてあるようでした。

あと化学調味料か??

このお味噌を入れます↓

とにかく 出てきたお野菜ご飯とまぜまぜして

更にサンチュでくるんで食べるという

野菜不足解消になった。

徒歩10分弱、

初めて行ったけどまあまあでした。

ポリパプはマノンです。

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先日  お掃除の本  を買いました。

お掃除のアイディアが満載です。

参考にしておうちをきれいにするわよっ

では。

くもり

最高気温  9度

最低気温    0度

日の出  午前6時55分

日の入り 午後6時25分