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,こんばんは。

どっと疲れています(-_-)

私の一週間は既に始まっています。



では今週の作り置き


食べ物



黒豆

なるげ

エリンギオイスターソース炒め(切ってゆがいて 水気切って炒めてあります)

ごぼう

ダイコンの葉っぱのおひたし

豆腐ヤンニョムクイ

もやし

フキ醤油炒め

プゴク


以上でございます。


今週も元気に過ごしましょう~~




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バンポマダム
バンポマダム

カンコクに住み始めて24年目。
よく生きてきたわいと、自分でも感心しています。
しゃーないので適当に生きています。
かんちゃん病の夫は仕事に出ていますが無理はできません。
私は新たに資格を取り 頑張っています!
応援してくださいね~~