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こんにちは。

自身の体調管理の目安として コーヒーが飲みたいか 飲みたくないか、があります。

飲めれるときは体調が良いとき

そうでないときは不調なとき。



先週医者に コーヒー飲んだらあかんでーと言われたのですが

言われんでも飲む気がせーへんわい と思っていた。


今朝 コーヒー飲みたい がふつふつと沸き上がり

それもなんかしらんけどうみゃいやつ を。



なので

アフォガード を 



食べ物



アフォガードはイタリア語で 溺れる という意味だそうですね。

ビビンパっ をかんちゃん語でまぜめし言うのと同じや (≧▽≦)



バニラアイスはハーゲンダッツのやつ(そこは外せない)

エスプレッソをちろっとかけ

玄米のグラノーラ、いう? をパラパラっとのせて



奥さん どえりゃーうみゃーでかんわ。



うちにゃエスプレッソマシーンがあるもんで

セットしたら みゃーと原液が出てくるのでありがたい。


ソウル時代 元住人と色々あったこの機械ですが

良くない思い出よりも

コーヒーがうみゃっ

というのが勝っているため わたすが引き取りました。
(わかる人だけわかっとりゃええで)



なろ子でひーひー言って大変だったのだが

重さが3キロ減ったのは喜ばしい限りである。



3キロ減とはいえ こちらに来た当初に戻っただけというはなしだ。(* ̄∇ ̄*)  


維持せんとね うふふ



だれやむりむり言うたの、 聞こえたで。(* ̄∇ ̄*)







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バンポマダム
バンポマダム

カンコクに住み始めて24年目。
よく生きてきたわいと、自分でも感心しています。
しゃーないので適当に生きています。
かんちゃん病の夫は仕事に出ていますが無理はできません。
私は新たに資格を取り 頑張っています!
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